Les tendances fitness pour 2019
Découvrez les tendances du fitness pour l’année 2019, révélées lors du congrès IHRSA à Lisbonne. Le Small Group Training en plein essor, le renforcement du coaching personnalisé et la gamification du secteur ouvrent de nouvelles perspectives pour une expérience fitness innovante chez L’Appart Fitness.
Tendances du fitness : Ce qui nous attend en 2019
En octobre dernier, les équipes de L’Appart Fitness ont eu l’opportunité de participer au congrès IHRSA (International Health Racket Sport Association) à Lisbonne. Cet événement incontournable expose chaque année les innovations et tendances du secteur du fitness, offrant ainsi un aperçu des orientations à venir pour notre enseigne.
Développement du small group training
Les small groups training, ou entraînements en petits groupes, représentent une tendance en plein essor. Ces cours collectifs, limités à un petit nombre de participants (pas plus de 10 personnes), tels que le Grit, le TRX ou le Circuit Training, offrent un suivi personnalisé et une attention particulière à chaque mouvement pendant la séance. En favorisant un encadrement rapproché par nos coachs, ces cours visent à offrir une expérience plus individualisée tout en favorisant l’énergie collective de groupe. Le Cross Training, par exemple, peut désormais se pratiquer sur le plateau, intégrant ainsi une dynamique différente à l’expérience en salle.
Renforcement du coaching
Chez L’Appart Fitness, nous attachons une grande importance au rôle de nos coachs. Ils sont essentiels pour assurer la sécurité et le suivi personnalisé de nos adhérents. En 2019, le personal training continuera de se développer, offrant un accompagnement individuel sur mesure. Cependant, il est crucial d’adapter nos espaces pour garantir un équilibre entre le coaching individuel et l’autonomie des membres. Cela pourrait se traduire par le développement d’espaces dédiés au Cross Training, permettant ainsi à chacun de bénéficier d’un environnement adapté à ses besoins.
La gamification du secteur
Une tendance émergente mise en avant lors du congrès est la gamification du secteur, qui vise à intégrer des éléments ludiques dans l’expérience en salle de sport. Cette approche peut se manifester par l’installation d’écrans géants dans les cours de RPM, créant une immersion visuelle et permettant aux participants de se challenger mutuellement. En rendant l’exercice physique plus divertissant, la gamification offre une nouvelle perspective sur le sport et peut contribuer à motiver les adhérents à repousser leurs limites.
Chez L’Appart Fitness, nous explorons et mettons en œuvre ces différentes possibilités pour offrir à nos membres une expérience fitness innovante et enrichissante. Que vous soyez adepte du Small Group Training, du coaching individuel ou de la gamification, notre objectif reste le même : vous accompagner vers l’atteinte de vos objectifs de manière efficace et motivante.
