COURS FIT’KIDS
45 min
300 Calories brûlées
En famille
FIT’KIDS: LE FITNESS
dès LE PLUS JEUNE âge
Les cours collectifs de Fit Kids proposent une initiation au fitness pour les enfants de 4 à 12 ans. Dans votre club L’Appart Fitness, ces cours sont disponibles le mercredi après-midi : un cours spécialisé pour les 4 à 7 ans et un autre cours pour les 8 à 12 ans. Grâce à ce programme intuitif, votre enfant peut apprendre et pratiquer avec plaisir de nombreuses activités fitness : step, danse, aérobic …
S’entrainer en s’amusant
avec FIT’KIDS
Votre coach L’Appart Fitness certifié d’État, formé pour travailler auprès d’un jeune public, anime un cours unique et varié pour que chaque séance de Fit Kids soit une découverte amusante. Cette variété d’activités conçues pour être divertissantes favorise un entraînement complet de l’ensemble des muscles du corps de manière douce, tout en contribuant à améliorer l’endurance, la coordination, la souplesse et l’agilité. Au-delà du plaisir de pratiquer un sport en dehors du cadre scolaire, c’est pour votre enfant l’occasion de développer ses compétences naturelles tout en contribuant à l’amélioration et à l’entretien de son capital santé. Votre enfant prend confiance en lui et en ses capacités athlétiques.
Pour apprendre et se développer tout en s’amusant !
LES BIENFAITS DES COURS
COLLECTIFS DE FIT’KIDS
Les enfants regorgent d’énergie. Nous avons donc adapté notre programme pour rendre les séances simples et ludiques avec une variété d’exercices différents qui sauront plaire au jeune public.
- Découverte des activités du fitness (step, danse …) de façon ludique
- Plaisir à faire du sport en dehors du cadre scolaire
- Amélioration et maintien d’une bonne santé
- Développement en douceur des muscles de tout le corps
- Meilleure confiance en soi
- Amélioration de l’endurance, coordination, souplesse et agilité
- Esprit d’équipe et cohésion pour atteindre un objectif
- Sentiment de bien-être
